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千葉県柏市 

 Yoga S&S〜大人と子どものヨガ教室〜

 

HPへ来てくださって、ありがとうございます!

S&Sをもっとよく知っていただき、みなさんと一緒にヨガをしたいと思っています。

大人も子どもも「ヨガを楽しくヘルシーに生きるツールに!」
クラスでお待ちしています😊

 

 

 

 

主宰兼ヨガインストラクター 

                                             めぐ

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●NEWS

 

(H30.7.12)  【大人ヨガ無料体験会開催】〜ヨガって私でもできるのかな…?と思っているあなたへ〜
(H30.6.19)
   動画UP!
大人初級クラス↓↓

(H30.6.11)   7月より、大人クラスが変わります

(H30.2.16)  ネット予約開始】

(H29.11.14)  イベント終了♪キッズヨガ・大人ヨガ in 健康フォーラム

(H29.11.2)   取材記事が掲載されました! 

(H29.10.25)  11/11(土)パレット柏イベント【健康フォーラム】に参加します!

(H29.9.4)   9/2 キッズヨガの様子〜初満員御礼と英語の絵本の取り入れました〜

(H296.22)  【学校ヨガ】柏市内の小学校で行いました   

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動画✨\実際の大人ヨガ、初級クラスです/

 

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 ●S&Sの4つの特徴

 

《❶大人クラスとキッズクラスがある》

全国でも珍しいキッズ単独のクラスがあります。

難しいポーズをするだけがヨガではありません。
大人も子どもも「人と同じでなくても大丈夫」

体(ポーズ)だけでなく、マインドフルネスなどを用いて心もことにもしっかりアプローチ。
ヨガで元気にヘルシーに!

そして「自分の人生を自分らしく、楽しくよく生きるため」のヨガを目指しています。
 

大人ヨガについて

キッズヨガについて

 

 

《❷体が硬かった講師自身がヨガの実践で感じたカラダとココロの変化”をシェア》

 

立位体前屈が小さい頃からマイナスで

出産後ぎっくり腰を繰り返していた私。
ヨガで体と心がほぐれ、みるみる楽になりました。

その後、ポーズにとらわれて怪我をした私。

ヨガはポーズだけではないことを知りました。

ヨガを日常にバランスよく取り入れ、みんなが元気で健康に生きていくためのツールにしてもらえるようなクラス作りをしています。

 

講師の紹介

7月からの大人ヨガクラスについて

 

 

《❸回数券制》

ご自分のペースで無理なく通え、

さらに家族で共有できる回数券制。

ご好評いただいています。
詳細へ

 

 

 

《❹予約専用サイトがある》

24時間お好きな時に予約・キャンセルも可能。

便利で分かりやすいとのお声多数。
予約サイトへジャンプ

 

 

●料金

大人クラス・キッズクラスとも同じ。

回数券は家族で共有可。

 

体験(初回限定)     500円

・ドロップイン      1500円

・回数券  5回券    7000円(期限6ヶ月)

     10回券   13000円(期限12ケ月)

・レンタルマット      300円

                   数に限りがあります。必ずご連絡下さい)

 

 

●持ち物                 

・ヨガマット(レンタル有)

・飲み物

・汗ふきタオル

 

 

◎動きやすい格好でお越しください。

(ジャージ・TシャツOK)

◎食事後すぐのご参加はご遠慮ください。

 

 

●スケジュール・予約

S&Sは完全予約制。スケジュールは月ごとにUP。

いずれも予約専用サイトからご確認の上、ご予約を↓↓

 
     

クービック予約システムから予約する

 

 

 

●場 所 

柏駅東口徒歩15分以内の3カ所でクラスを開催中。

それぞれ場所・時間は予約専用サイトからご確認を↑↑

 

 

N's room

柏駅東口より徒歩7分。

詳細はお問い合わせいただいた方にお知らせします。

駐車スペース1台。前もってご連絡くださ

 

ちよだ

柏駅から徒歩13分

詳細はお問い合わせいただいた方にお知らせします。

駐車場、近隣コインパーキングあり。 

 

3、Physio-studioプラスワン

柏駅から徒歩8分。

駐車スペース1台。前もってご連絡ください。

 



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