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              千葉県柏市 

 Yoga S&S〜大人と子どものヨガ教室〜

 

HPへ来てくださってありがとうございます!!

 

 

もっとヨガを気軽に。

そして

あなたがあなたらしく元気によく生きていく為のツールにしてもらえたら。

子どもから大人まで
みんながヨガで集うところにしたいと思っています。

 

 

 

                                      主宰兼ヨガインストラクター 

                                             めぐ

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【体験料金改定のお知らせ】

 

体験料金を変更させていただくことになりましたので、お知らせいたします。

 

(改定前)500円→→→(改定後)1000円

 

2018年10月21日より改定となりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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動画✨\実際の大人ヨガ、初級クラスです/

 

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●NEWS

 

(H30.9.29)  10月より本格スタジオでクラス始めます

(H30.7.12)  【大人ヨガ無料体験会開催】〜ヨガって私でもできるのかな…?と思っているあなたへ〜
(H30.6.19)
   動画UP!
大人初級クラス↓↓

(H30.6.11)   7月より、大人クラスが変わります

(H30.2.16)  ネット予約開始】

(H29.11.14)  イベント終了♪キッズヨガ・大人ヨガ in 健康フォーラム

(H29.11.2)   取材記事が掲載されました! 

(H29.10.25)  11/11(土)パレット柏イベント【健康フォーラム】に参加します!

(H29.9.4)   9/2 キッズヨガの様子〜初満員御礼と英語の絵本の取り入れました〜

(H296.22)  【学校ヨガ】柏市内の小学校で行いました   

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 ●S&Sの4つの特徴

 

《❶「大人クラス」日本ではまだ珍しい「キッズ単独クラス」がある》

大人クラスは『あなたがあなたらしく、ヨガを元気に生きていく為のツールに!』をモットーに。
米国で開発されたキッズクラスは、これからの時代を生きていくお子さんの為に『自分の人生を自分らしく、楽しくよく生きていく力』を育みます。

ヨガ=難しいポーズをするということではありません。

みなさんそれぞれ今の自分から、一緒にヨガを深めていきましょう。

また、体(ポーズ)だけでなく、マインドフルネスなどを用いて心のことにもアプローチ。

子どもから大人までみんなが安心して集う場所を目指しています。
 

大人ヨガについて

キッズヨガについて

 

 

《❷体が硬かった講師自身がヨガの実践でで得たカラダとココロがつながる”クラス作り》

 

立位体前屈が小さい頃からマイナスで

出産後ぎっくり腰を繰り返していた私。
ヨガで体と心がほぐれ、みるみる楽になりました。

その後、ポーズにとらわれて怪我をした私。

ヨガはポーズだけではないことを知りました。

生きていくために大切なことをヨガが教えてくれました。

ヨガをみなさんにもっと気軽に。

「あなたらしく、元気によく生きていくためのツール」にしてもらえるようなヨガクラス作りをしています。

 

講師の紹介

10月〜本格スタジオで大人ヨガクラス開始

 

 

《❸回数券制》

入会金なし。ご家族で共有でき、ご自分やお子さんの予定に合わせて無駄なく通えます。
詳細へ

 

 

 

《❹予約専用サイトがある》

24時間お好きな時に予約可能。

便利で分かりやすいとのお声多数。
予約サイトへジャンプ

 

 

●料金(回数券制)

長く通ってもらいたいから

入会金なし、手数料なし、期限なし!

大人クラス・キッズクラス、家族で共有可。

 

体験(初回限定)        1000円

・ドロップイン          1500円

・回数券  5回券        7000円(期限なし)

     10回券        13000円(期限なし)

・レンタルマット         300

                   数に限りがあります。必ずご連絡下さい)

 

 *体験当日に回数券購入で・・・5回券500円OFF

                10回券1000円OFF

●持ち物                 

・ヨガマット(レンタル有)

・飲み物

・汗ふきタオル

 

 

◎動きやすい格好でお越しください。

(ジャージ・TシャツOK)

◎食事後すぐのご参加はご遠慮ください。

 

 

●スケジュール・予約

S&Sは完全予約制。スケジュールは月ごとにUP。

いずれも予約専用サイトからご確認の上、ご予約を↓↓

 
     

クービック予約システムから予約する

 

 

 

●場 所 

柏駅東口西口両方の4カ所でクラスを開催中。

スケジュールは予約専用サイトからご確認を↑↑

 

 

 

 



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